Cách quan hệ lâu xuất tinh để kéo dài cuộc yêu luôn là chủ để được cả nam và nữ giới quan tâm, đặc biệt là những người bị xuất tinh sớm. Dưới đây là một số cách quan hệ lâu xuất tinh giúp cuộc vui của bạn thêm phần thăng hoa.

Trước khi tiếp tục xem chủ đề này bạn nên xem nguyên nhân gây xuất tinh sớm vì xuất tinh sớm nếu được khắc phục từ ngọn nguồn thì khi đó áp dụng các biện pháp kéo dài thời gian sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Cách quan hệ lâu xuất tinh cho nam giới

Sau đây các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ hướng dẫn bạn một vài cách quan hệ lâu xuất tinh dành cho nam giới:

Giữ tâm lý thoải mái khi xuất tinh

Đây là biện pháp khắc phục từ bên trong, nam giới trước khi quan hệ cần chuẩn bị tốt cả về thể chất và tinh thần. Tâm trạng không tốt hay đang bị căng thẳng sẽ làm giảm khoái lạc ở nam giới, không muốn quan hệ lâu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Chính vì thế muốn kéo dài quan hệ lâu, trước tiên bạn phải thoải mái, giũ bỏ hết những áp lực xung quanh thì mới có thể tận hưởng cuộc “yêu” một cách hoàn hảo.

Quan hệ đều đặn để có lượng xuất tinh phù hợp

Đây là liều thuốc kéo dài thời gian yêu rất hiệu quả đặc biệt với những ai bị xuất tinh sớm thì quan hệ thường xuyên (2 đến 3 ngày quan hệ 1 lần ) sẽ giúp nâng cao thời gian quan hệ lên từng ngày.

Quan hệ theo nhịp điệu để được lâu xuất tinh

Trong khi quan hệ, bạn không nên chỉ giữ một nhịp  mà nên thay đổi nhịp, lúc nhanh lúc chậm và thường xuyên thay đổi độ nông sâu của dương vật để giúp dương vật được “làm chủ” lâu hơn.

Tập kìm nén việc xuất tinh

Là một trong những cách quan hệ lâu xuất tinh hiệu quả và khá đơn giản. Nam giới nên luyện tập cách “tiếp tục và dừng lại” cụ thể nếu bạn thấy sắp đến lúc xuất tinh thì cố gắng hãm lại đợi cho cơn khoái cảm qua đi sau đó mới tiếp tục, lặp lại việc này khoảng 3 lần sẽ có hiệu quả khá tốt giúp bạn giữ được thời gian xuất tinh và kiểm soát nó. Khi giao hợp có thể chia làm 4 giai đoạn: hưng phấn, duy trì, lên đỉnh và tụt dốc. Vì vậy nếu muốn kéo dài thời gian xuất tinh thì bạn phải nắm rõ từng giai đoạn khác nhau để có thể duy trì được cuộc vui.

Thay đổi tư thế quan hệ để được lâu xuất tinh

Cách quan hệ lâu xuất tinh phụ thuộc một phần vào việc lựa chọn tư thế. Khi bạn đang quan hệ tư thế này mà cảm thấy sắp xuất tinh thì hãy dừng lại và chuyển sang tư thế khác, kỹ thuật này sẽ giúp bạn kiềm chế được xuất tinh sớm khá hiệu quả.

Sử dụng bao cao su thích hợp để quan hệ lâu xuất tinh

Hiện nay bao cao su không những có tác dụng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh xẫ hội mà gần đây nhiều loại bao cao su còn chứa lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine là thuốc làm giảm kích thích lên đầu dương vật, giải pháp hỗ trợ tạm thời cho các anh em bị xuất tinh sớm.

Thường xuyên tập thể dục để lâu xuất tinh

Chơi các môn thể theo tăng cường sức bền và nâng cao thể lực, sức mạnh, sự khéo léo cũng chính là cách rèn luyện tốt và còn giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh. Đây là cách quan hệ lâu xuất tinh mà bạn nên thực hiện.

Sử dụng thuốc  chống xuất tinh sớm

Đây là cách quan hệ lâu xuất tinh  có tác dụng nhanh chóng. Các loại thuốc uống, thuốc bôi và thuốc xịt giúp quan hệ lâu ra được cánh đàn ông sử dụng giúp duy trì trạng thái cương cứng của dương vật, tăng khoái cảm và giúp nam giới kiểm soát được thời gian xuất tinh.

Tuy nhiên nhược điểm của nó là chỉ có tác dụng nhất thời và không thể chữa được bệnh xuất tinh sớm. Nếu lạm dụng thuốc nhiều còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm:       Cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả nhất

Những điều cần lưu ý để quan hệ lâu xuất tinh

Bên cạnh những cách quan hệ lâu xuất tinh được chia sẻ ở trên thì điều quan trọng mà nam giới cần chú ý để quá trình yêu đạt khoái cảm cao nhất cho cả hai bên là:

• Quan tâm đến cảm nhận của đối phương: Nếu bạn quá chú trọng vào việc làm thế nào để giao hợp lâu hơn mà không để ý đến bạn tình thì rất dễ khiến cuộc vui không được trọn vẹn.
• Chuẩn bị tốt về tâm lý và sức khỏe khi quan hệ để lâu xuất tinh: Đây là yếu tố cần thiết cho một cuộc yêu hoàn hảo, nam giới cần có tâm lý thật thoải mái, tránh áp lực đè nén và không nên suy nghĩ quá nhiều về thời gian xuất tinh.
• Nếu có dấu hiệu xuất tinh sớm, hãy chia sẻ với bạn tình để họ giúp bạn vượt qua khó khăn. Đây cũng là biện pháp điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả.
• Nam giới gặp các vấn đề về bao quy đầu như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu nên tiến hành phẫu thuật cắt bao quy đầu sớm để cải thiện vấn đề xuất tinh sớm.
• Khi điều trị xuất tinh sớm, nam giới cần bổ sung chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng như thịt bò, sò biển, rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước, đồng thời hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Hiện nay, Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh được đánh giá là cơ sở y tế chuyên về Nam khoa uy tín và chuyên nghiệp đứng hàng đầu Hà Nội. Vì vậy nếu bạn đang gặp các vấn đề liên quan đến bệnh nam khoa nói chung hay muốn tìm hiểu cách quan hệ lâu xuất tinh như thế nào hiệu quả, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0386.977.199 hoặc .

Hoặc bạn cũng có thể đến gặp trực tiếp các bác sĩ tại số 380 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội để được hỗ trợ nhanh chóng.

Chúc bạn luôn giữ vững được phong độ của mình!