Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định khả năng sinh sản ở phụ nữ, giúp mang lại vóc dáng, vẻ đẹp nữ tính và trẻ trung cho các chị em. Theo các chuyên gia phòng khám đa khoa Hưng Thịnh, khi nội tiết tố bị suy giảm sẽ gây ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho chị em về dấu hiệu và cách phòng tránh rối loạn nội tiết tố ở nữ.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết tố

Kinh nguyệt không đều: Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng diễn ra thất thường, lượng kinh không đều, đau bụng nhiều trong kỳ kinh.

Ngực: Có trường hợp cảm thấy căng ngực, sưng đau, tuyến sữa tăng sinh.

Tâm lý: Tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, tâm trạng thay đổi thất thường.

Thay đổi trên da: Sắc tố da thay đổi nám, sạm, nổi mụn, da khô, móng tay, chân dễ gẫy.

Tăng cân: Béo phì, người lên cân bất thường mặc dù ăn không nhiều,

Lão hóa sớm và tóc bạc: Tóc khô, dễ gãy rụng, bạc sớm so với tuổi.

Rậm lông: Khi bị rối loạn nội tiết nữ, cơ thể sản sinh ra androgen nhiều, làm cho phụ nữ mọc lông nhiều ở nách và mu.

Tác hại nghiêm trọng của rối loạn nội tiết tố:

Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: Rối loạn nội tiết tố làm quá trình sản sinh lượng nội tiết tố nữ bị gián đoạn, khiến cho thành âm đạo không tiết ra chất dịch nhầy làm nhiệm vụ giữ ẩm cho âm đạo. Điều này làm cho môi trường âm đạo bị mất cân bằng, tạo điều kiện để vi khuẩn có điều kiện tấn công, gây bệnh.

Tâm lý tiêu cực: Căng thẳng tâm lý, áp lực kéo dài kèm theo cảm giác mệt mỏi, thất vọng, trầm cảm kéo dài.

Giảm ham muốn tình dục: Do lượng hormone estrogen suy giảm.

Huyết áp tăng: Huyết áp cao bất thường và có tần suất tăng dần do thiếu hormone aldosterone.

Vô sinh: Nếu bị mất cân bằng nội tiết, phụ nữ có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt… Các bệnh này có thể tác động đến quy trình thụ thai, làm giảm cơ hội mang thai hoặc gây vô sinh.

Ảnh hưởng đến tuyến vú: Tuyến vú là nơi sản xuất estrogen. Khi nội tiết tố mất cân bằng sẽ dễ bị đau tuyến vú, hình thành tăng sản tuyến vú, nguy cơ mắc ung thư vú cao.

Ung thư: Rối loạn nội tiết dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch là nguyên nhân gây các căn bệnh ung thư phụ khoa.

Click để tìm hiểu một số loại bệnh phụ khoa khác

Các phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

• Chăm sóc giấc ngủ, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống để kích thích cơ chế sản sinh nội tiết tố trong cơ thể.
• Ứng dụng liệu pháp thay thế hormone, thường là hormone hóa dược, được tổng hợp từ nguồn gốc hóa dược.
• Bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc thảo dược, thực vật để bổ sung lượng nội tiết tố nữ thiếu hụt trong cơ thể.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố tại nhà

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống

• Uống đầy đủ nước, ăn nhiều trái cây, nước ép trái cây
• Có chế độ ăn uống hợp lý: ăn nhiều thực phẩm có tác dụng làm tăng nội tiết tố như đậu nành và mầm đậu nành, cà rốt, khoai tây, tỏi, rau diếp, bông cải xanh, chanh, bí ngô, chuối, mè đen,…ăn ít nhất 2 bữa cá trong tuần.
• Cung cấp vitamin E cho cơ thể
• Tránh xa thức ăn nhanh như: mì ăn liền, xúc xích, bánh mì kẹp, gà rán.
• Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất bột như: bánh mì, các loại ngũ cốc…
• Không sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,…
• Tạo tâm lý thoải mái, lạc quan vui vẻ, tránh xa lối sống tiêu cực, tránh áp lực, căng thẳng, buồn bực

Để có thể nhanh chóng ổn định lại tình hình sức khỏe, tránh những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe, bạn nên đến phòng khám để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và có những phương hướng điều trị thích hợp.

Nếu bạn cần tư vấn về sức khỏe sinh sản, hãy nhấp chuột vào dưới đây để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn, hoặc gọi hotline 0386.977.199 để được giải đáp.

Địa chỉ: Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.