Viêm phụ khoa là tình trạng khá phổ biến ở nữ giới. Các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết, có tới 90% phụ nữ Việt Nam bị viêm nhiễm phụ khoa. Vậy chị em đã biết gì về viêm nhiễm phụ khoa? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu hơn về vấn đề này.

Dấu hiệu bệnh viêm phụ khoa

Khí hư bất thường

Khí hư là “cô bạn” khá thân thiết ở mỗi chị em nhưng không phải ai cũng biết khí hư có thể phản ánh một phần tình trạng sức khỏe của chị em. Ở trạng thái thông thường, khí hư có màu trắng trong, không có mùi…nhưng nếu khí hư có những bất thường thì chị em nên quan tâm hơn, cụ thể như sau:

Khí hư ra nhiều

Trước kỳ kinh nguyệt hay trong thời gian mang thai lượng khí hư của chị em sẽ ra nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu không ở trong hai giai đoạn này mà lượng khí hư nhiều hơn và tăng dần thì đây là dấu hiệu cho thấy có thể chị em đang mắc một số bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo hoặc bệnh viêm cổ tử cung…

Khí hư có mùi lạ

Một số bệnh phụ khoa mà có dấu hiệu nhận biết qua tình trạng khí hư như: viêm vùng chậu, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung… nếu khí hư chị em có mùi hôi khó chịu thì đến 90% chị em đã bị viêm phụ khoa.

Khí hư có màu sắc bất thường

Cũng như lượng khí hư, màu sắc của khí hư cũng có thay đổi ít nhiều khi chị em trong thời kỳ rụng trứng hoặc đang mang thai. Lúc này khí hư của chị em có thể xuất hiện thể màu vàng. Nhưng chị em cần chú ý nếu xuất hiện khí hư màu xanh, xám, nâu đỏ hay vàng sậm…màu sắc của khí hư cũng là yếu tố để nhận biết các bệnh phụ khoa. Mỗi màu bất thường của khí hư lại là dấu hiệu của các bệnh khác nhau.

Dịch khí hư bất thường

Khí hư thông thường có dạng hơi loãng nhầy nhầy nhưng khi bị viêm phụ khoa khí hư của chị em sẽ có những dấu hiệu bất thường như: loãng như nước, vón cục, sủi bọt…

Khí hư vón cục, sủi bọt, khí hư ra nhiều nhưng ở dạng loãng như nước khác với khí hư thường hơi hơi nhầy nhầy.

Ngứa vùng kín, vùng kín sưng đỏ

Hầu hết, những bệnh viêm phụ khoa đều khiến cho chị em cảm thấy ngứa vùng kín. Bởi vì, viêm phụ khoa sẽ tạo điều kiện cho những vi khuẩn có hại như vaginosis và trichomoniasis hoạt động mạnh, gây ra hiện tượng ngứa vùng kín. Ngoài ra, nếu sử dụng dung dịch vệ sinh có chứa nhiều hóa chất cũng khiến chị em bị dị ứng và cảm thấy ngứa ngáy.

Kinh nguyệt không đều

Không chỉ khí hư, kinh nguyệt không đều cũng là một trong những triệu chứng cho thấy sức khỏe của chị em đang gặp vấn đề. Không chỉ tình trạng sức khỏe mà nó còn cảnh báo có thể chị em đnag mắc bệnh liên quan đến buồng trứng.

Đau vùng bụng dưới, chảy máu âm đạo bất thường

Nếu không phải chu kỳ kinh nguyệt mà chị em vẫn bị chảy máu âm đạo thì có thể chị em đang bị rối loạn hormone hoặc triệu chứng của các bệnh liên quan đến buồng trứng , tử cung như: viêm buồng trứng, u xơ tử cung…

Bình thường, triệu chứng đau bụng dưới thường xuất hiện vào thời điểm trước hoặc trong những ngày hành kinh. Nếu triệu chứng này xuất hiện không nằm trong thời điểm này thì khả năng bạn bị viêm vùng chậu là rất cao.

Biện pháp phòng ngừa viêm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh phổ biến nhưng nếu chị em biết cách phòng tránh thì hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa viêm phụ khoa đơn giản, hữu hiệu được các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh khuyên thực hiện:

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh

Những hành động, thói quen ăn uống hàng ngày tưởng như không liên quan nhưng lại là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp tới các bệnh phụ khoa. Chính vì vậy, điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp chị em tránh xa các loại bệnh phụ khoa.

Chế độ ăn là nhân tố quan trọng, một số lưu ý về chế độ ăn như sau:

• Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, đồ ăn chứa chất xơ…
• Hạn chế ăn đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, quá nhiều thịt màu đỏ
• Tránh xa các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe…
• Bên cạnh đó, chị em nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức đề kháng. Tập những bài tập vận động nhẹ như: bơi lội, yoga, chạy bộ…

Quan hệ tình dục lành mạnh

Vùng kín của chị em khá nhạy cảm, vì thế không nên quan hệ tình dục bừa bãi để bảo vệ bản thân

• Không nên quan hệ tình dục thô bạo. Điều này sẽ khiến âm đạo chị em bị tổn thương tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm phát triển.
• Nếu chị em đang bị bệnh cần kiêng quan hệ tình dục để có thể chữa bệnh hoàn toàn
• Khi quan hệ tình dục cần sử dụng các biện pháp an toàn, vệ sinh bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ
• Quan hệ tình dục chung thủy, lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa các loại bệnh lây lan qua đường tình dục, từ đó bệnh phụ khoa sẽ thuyên giảm.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

• Vùng kín của chị em là nơi chứa nhiều vi khuẩn trong cơ thê, vì vậy, việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách là vô cùng quan trọng.
• Chị em nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc nước muối loãng ít nhất 2 lần mỗi ngày
• Thay quần lót thường xuyên, sử dụng quần lót cotton thoáng khí
• Không sử dụng quần áo quá chật
• Không thụt rửa quá sâu trong âm đạo
• Hạn chế sử dụng những dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa mạnh
• Giữ vùng kín khô ráo thoáng mát
• Đặc biệt chú ý những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt. Thay băng vệ sinh thường xuyên 4h/lần. Hàng ngày, không nên lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày gây bí, ngứa ngáy…

Hy vọng với những chia sẻ trên đây bệnh nhân có thể hiểu hơn về bệnh viêm phụ khoa. Nếu còn vấn đề thắc mắc chị em vui lòng đến phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh (380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội) hoặc liên hệ hotline: 0386.977.199 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám để hưởng nhiều ưu đãi.