Bệnh trĩ là loại bệnh lý xảy ra khá phổ biến ở Việt Nam. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, càng ngày số bệnh nhân bị bệnh trĩ càng tăng (chiếm khoảng 40% dân số). Khá nhiều bệnh nhân được phát hiện khi bệnh đã trở nặng do chưa nhận biết được dấu hiệu ban đầu của bệnh trĩ cũng như không biết cách phòng ngừa. Các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ giúp chũng ta hiểu hơn về bệnh trĩ thông qua bài viết dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ

Cuộc sống ít vận động cùng chế độ ăn thiếu chất xơ khiến con người có khả năng bị bệnh trĩ rất cao bất kể độ tuổi hay giới tính. Bệnh trĩ thường gặp ở những người có chế độ ăn không hợp lý, lười vận động, ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu, táo bón kinh niên, viêm đại tràng… bệnh trĩ gây nhiều phiền toái trong cuộc sống vì vậy cần nhận biết biết sớm để điều trị kịp thời. Bệnh nhân có thể nhận biết bệnh trĩ qua những triệu trứng sau:

Đại tiện khó khăn, chảy máu khi đi đại tiện

Chảy máu là hiện tượng đầu tiên và dễ gặp nhất ở người bị bệnh trĩ. Ban đầu, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn khi đại tiện (do táo bón), thấy máu dính trên giấy vệ sinh hoặc phân. Sau này, khi bệnh chuyển biến xấu sẽ thấy máu chảy thành từng giọt, thành tia. Thậm chí khi bệnh nặng hơn nữa mỗi khi đi đại tiện, đi lại nhiều hoặc ngồi xổm lâu là lại chảy máu.

Sa búi trĩ

Đây là triệu chứng thường gặp sau khi đại tiện ra máu. Nếu không phát hiện và chữa trị bệnh trĩ kịp thời mỗi khi đi đại tiện đều thấy có búi trĩ thò ra ngoài. Ban đầu, nó có thể tự thụt vào được nhưng nếu không chữa trị kịp thời búi trĩ sẽ thường xuyên thò ra ngay cả khi bệnh nhân vận động nhẹ và không thể tự thụt vào.

Trường hợp xấu nhất, búi trĩ lòi hẳn ra ngoài to dần lên và không thể nhét vào nữa gây khó khăn, bất tiện cho người bệnh trong mọi hoạt động sinh hoạt, học tập và làm việc…

Các bác sĩ cho biết thêm, ngoài những triệu chứng trên, bệnh nhân còn thường xuyên cảm thấy đau rát ngứa ngáy, ướt dịch vùng hậu môn, viêm nhiễm vùng hậu môn….

Click thêm để biết cách điều trị và địa chỉ điều trị bệnh trĩ dứt điểm

Bệnh trĩ được chia thành 3 loại chính: trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Thực chất chúng chỉ khác nhau về vị trí phát sinh búi trĩ.

• Trĩ nội: do các xoang tĩnh mạch trĩ trên (trực tràng trên) phồng to, trĩ hình thành ở trên đường lược
• Trĩ ngoại: do các xong tĩnh mạch trĩ dưới (trực tràng dưới) phồng to, hình thành ở dưới đường lược.
• Trĩ hỗn hợp: bệnh nhân vừa mắc trĩ nội vừa mắc trĩ ngoại.
  Việc phân loại các loại trĩ sẽ giúp quá trình thăm khám và điều trị bệnh trĩ được hiệu quả hơn.

Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ

Từ xưa cha ông ta đã có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, việc phòng tránh bệnh luôn quan trọng hiệu quả hơn là để bị bệnh đau đớn, khó khăn rồi mới chữa bệnh. Vậy phải làm gì để phòng tránh hiệu quả bệnh trĩ? Các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đưa ra một số lời khuyên sau:

Có chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học là yếu tố đầu tiên giúp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Chúng ta nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, các loại rau củ, ngũ cốc nguyên hạt… Các loại thực phẩm này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho hệ tiêu hóa, làm sạch thành trực tràng giúp dễ đại tiện và không gây đau đớn.

Bên cạnh đó, cần tránh các chất kích thích như: cà phê, rượu bia, trà và các thức ăn nóng (nhiều gia vị) như tiêu, ớt…
Nên ăn uống đúng giờ. Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa hoặc ăn uống thất thường không cố định sẽ gây ra chứng khó tiêu. Là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Uống nhiều nước

75% cơ thể là nước, nước có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự sống. Vì vậy, nên uống nhiều nước, đặc biệt trong bữa ăn sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa tốt và ngăn ngừa xơ cứng phân, hạn chế chứng táo bón.

Có thể uống nước tinh khiết hoặc các loại nước ép rau củ chúng vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa tốt cho sức khỏe, tinh thần. Hãy đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

Không nhịn đi đại tiện, tập thói quen đại tiện vào giờ cố định

Không nên vì bất kỳ lý do gì mà nhịn đại tiện. Nếu nhịn đại tiện sẽ khiến phân bị tích tụ lại lâu ở ruột, khiến cho phân bị khô cứng, việc đi vệ sinh sẽ khó khăn hơn. Khi đi vệ sinh, do phân cứng nên sẽ chà xát mạnh vào tĩnh mạch ở vùng hậu môn. Đặc biệt phải dùng sức rặn mạnh làm tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn làm phình tĩnh mạch hậu môn đó là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Quan trọng không kém với việc đại tiện ngay khi buồn vệ sinh là tập cho mình thói quen đại tiện vào một giờ cố định mỗi ngày. việc tập đi vệ sinh vào một giờ cố định hàng ngày giúp bạn tạo thành phản xạ tự nhiên tống hết phân ra ngoài hàng ngày, tránh dồn tích phân tạo thành táo bón. Nhờ vậy, góp phần phòng ngừa bệnh trĩ. Các chuyên gia khuyên nên tập thói quen đi đại tiện vào mỗi buổi sáng.

Không đứng hoặc ngồi quá lâu

Đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến vùng xương chậu chịu áp lực lớn của cả cơ thể, áp lực lên tĩnh mạch hậu môn cũng tăng cao là nguy cơ gây nên bệnh trĩ. Đồng thời việc đứng hoặc ngồi quá lâu cũng dẫn đến việc ứ trệ máu và căng phồng tĩnh mạch hậu môn, đây cũng là một trong nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Tập thể dục thường xuyên

Duy trì hoạt động thể dục thể thao ở mức vừa phải như đi bộ, bơi lội, cầu lông… sẽ giúp các nhu động ruột hoạt động tốt tiêu hóa tốt, và tuần hoàn máu tốt làm giảm nguy cơ căng phồng tĩnh mạch hậu môn phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Không nên chơi các môn thể thao nặng và tránh nâng vật nặng thường xuyên.

Giữ vùng hậu môn sạch sẽ, khô thoáng

Hậu môn là nơi phát sinh trực tiếp của các búi trĩ, có nhiều vi khuẩn dễ gây ra viêm nhiễm. Vì vậy, giữ vệ sinh hậu môn luôn sạch sẽ là vô cùng quan trọng. Sau khi đại tiện hãy lau sạch hậu môn bằng giấy mềm, tránh chà xát hậu môn, hạn chế để hậu môn tiếp xúc với hóa chất…

Ngoài ra, các bác sĩ phòng khám cũng dành lời khuyên đặc biệt cho các bà bầu, khi mang thai nên có các vận động nhẹ như tập yoga, đi bộ… tránh ngồi hoặc đứng lâu, giữ vệ sinh thông suốt, dùng nước ấm vệ sinh để tăng tuần hoàn máu…

Phụ nữ sau sinh nở cũng cần chú ý, vì khi đau đẻ tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Bệnh trĩ là bệnh dễ bị tái phát ngay cả khi bạn đã điều trị cẩn thận, vì vậy, phòng tránh là điều cần thiết để không phải chịu cảm giác đau đớn hay gặp phải nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Nếu còn gì thắc mắc, hãy đến với phòng khám đa khoa Hưng Thịnh địa chỉ 380 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội hoặc gọi đến hotline: 0386.977.199 hoặc để được tư vấn miễn phí.